Category: Ormoni e alimentazione

È l’ormone della fame che è anche responsabile della nostra lucidità mentale. Raggiunge il suo picco circa quattro ore dopo…

La pancia da birra è caratteristica degli uomini a causa della natura dell’accumulo di grasso corporeo: le loro riserve di…

Alimenti contenenti carboidrati che fanno bene alla salute e favoriscono la perdita di peso: avena, piselli, lenticchie, fagioli Mele, agrumi,…